Eingefrorene Schultern

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In Europa hat eine Frau Anfang 50 ihre eingefrorenen Schultern mit der zusätzlichen Übung Tai Ji Ball von Zhineng Qigong "aufgetaut" und die volle Beweglichkeit zurückerlangt.

Auftauen geht langsam - 30 Minuten Tai Ji Ball täglich - der Gong dauerte 360 Tage.

In den Wechseljahren haben es Frauen oft mit eingefrorenen Schultern zu tun.

Siehe auch Videos von Pang Ming über Tai Ji Ball.


 

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Freude bereiten

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Was braucht es? Nicht viel. Eine kleine Gabe und ein Lächeln. Das ist bereits genug. Das Lächeln selbst ist bereits eine Gabe. Schenkt jemand dir ein Lächeln, gib ein Lächeln zurück. Freude breitet sich aus und wirkt. Mitmenschlich und miteinander, das verbindet und strahlt aus. Zum Wohle aller, auch deiner selbst.  
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