Das Wesen der Pause

Pausen sind wichtig für jeden Menschen.
Es sind die Zeiten wo wir Kräfte sammeln.

Wer ohne Pause arbeitet, wird bald erschöpft sein.
Es ist wie Laufen ohne Luft zu holen.
Dann ist man bald außer Atem.

Es ist, als ob wir kurz innehalten,
uns auf das vorbereiten, das kommen wird.

So können wir überlegt handeln.
Fehler vermeiden, mehr erledigen,
verausgaben uns nicht und leisten mehr.

Im Alltag muß es Pausen geben.
Wir müssen diese einplanen.
Sonst ist das Leben vorbei, bevor
wir es überhaupt bemerkt haben.

Zhineng Qigong hilft uns im meditativen Teil
diese Pausen im Leben einzufügen.

Eine Pause ist eine Unterbrechung
eines Ablaufes durch eine Handlung.
Wir tun etwas, helfen uns selbst.